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高考临近 陪考家长要注意的经验和教训

时间:2012年05月22日信息来源:88必发娱乐原创 信息编辑:招生处 点击:
      临近“大考月”,家长该如何陪考?近日,本报记者专门走访了去年“亲历大考”的家长,现将他们的宝贵经验和教训归纳于此,供您参考。

  【经验篇】

  经验一: 重视孩子的考前“心理引导”

  据心理医生先容,每年临近“大考月”,心理门诊的“学生病人”都会增多,有的是家长代孩子来诊病。孩子们的病症相似:紧张、焦虑、寝食难安,脾气急躁,做梦都是在考试,有的甚至出现失眠状况。几年前,就有媒体报道广州有学生吃着抗抑郁药进入高考考场。广州市教育部门对此高度重视,在2010年“大考月”来临前一个月,市招考办首次为中考、高考学生举行“专家专场咨询”活动,对学生进行“考前生理与心理调适”,两个多小时内,参与的学生、家长达2600多人次。之后每年“大考月”前一个月,都开展这一活动。

  每个考生都是一个独特的个体,心理需求也不一样。家长们针对性地对孩子进行“考前心理调适”,更利于孩子顺利完成考试。下面是几个家长对孩子进行考前心理调适的经验:

  周女士:我儿子去年高考前一个月,因为非常担心考不出好成绩影响进入他心仪的大学,出现了焦虑、失眠情况。我和他爸爸将他“平常最好和最坏的测试成绩”拿出来和他分析:即使高考时他考出“最坏成绩”,也能进入二类大学的热门专业,也能算一个“能接受的好结果”。儿子想通后,逐渐恢复正常情绪,进入正常复习状态,结果考进了他心仪的华南理工大学。

  方女士:我女儿从小就很独立,所以平常她的饮食起居都不用我管。去年高考前看见别的父母请假为孩子做后勤服务,我也学样请了休假。没想到一天清早她指着我做的丰盛早餐发脾气:“早餐做这么多种类,就是想逼我考上好大学啊!”说着竟然哭起来。我被弄得莫明其妙,怕影响她的心情又不敢发作,她上学后我就去咨询心理医生,医生分析说,我女儿正处于“高考高压期”,心理非常敏感脆弱,我这时突然表现出的对她过于关心的举动,被她误读为是“逼她考出好成绩”,使她产生了很大心理压力。我听从医生的建议,有意淡化我对这场考试的关注,一日三餐也是全家人一起吃,不再单独为她而设,结果她没再发脾气,高考发挥正常。

  何先生:去年儿子中考前一个月,每天都十五六个小时埋头在书本里。为了帮助他换换脑子,我和他妈妈每天吃饭时都特意找些搞笑又不需要联想的话题来讲,帮他放松心情。比如,饭桌上看见电视里刘翔在比赛,我就问他妈妈,知道世界上谁跑得最快吗?他妈妈答“当然是刘翔。”我就说“错”,应该是“曹操”——“说曹操,曹操到”。儿子听了不禁也开怀大笑起来。他这一笑,心情自然就放松了。

  经验二:帮助孩子“消化教育伤害”

  临近大考时,老师和学生一样,都处于非常疲累的状态,为此,也难免会出现烦躁情绪,甚至会做出一些粗暴的行为,伤害到学生。如果你的孩子受到老师的无意伤害,你就应该用智慧帮助孩子“消化伤害”。

  去年中考二模试,文秀化学考了95分,在年级排第10名。她满心期待着老师的表扬,老师却对全班同学说:“文秀考了95分,我还不相信,以为是评卷有误,但我查看了她的试卷的确没有发现问题。她都能考到这个分数,你们其他同学也一定能做得到,加油!中考时给我拿出好成绩来。”文秀听了感到很受伤害,回家哭着把这一切告诉了妈妈,她表示不想再上化学课了,太丢脸了。妈妈张女士宽慰她说,老师讲话的方法可能有问题,但她对你没有恶意,她只是想借你取得的好成绩来鼓励其他同学,因为你以前化学成绩一直不突出,现在提高得那么快自然就成了典型和榜样啦。张女士又背着女儿与化学老师沟通,老师恍然大悟并道歉说:“因为身心疲累,说话顾此失彼了。”第二天化学课上,老师很技巧地表扬了文秀,文秀回家后向妈妈检讨说自己昨天太小器了,老师是将她当作榜样来鼓励其他同学的。从此,文秀学习化学的热情更加高涨,中考考出了更好的成绩。

  【教训篇】

  教训一:避免孩子带病进考场

  吴强去年高考一模时成绩在一本线上,他坚信自己能顺利靠上心仪的大学。但高考第一天,他的下腹出现钻心的疼痛,他立即吞下随身携带的止痛药,咬紧牙关坚持考试,但最终还是没有完成答题。走出考场到医院急诊,医生为他开辟了“绿色治疗通道”,使他很快得到了治疗并能按时参加下午的考试。接下来几天,吴强都是走出考场立即去医院吊针,免强完成高考。妈妈告诉记者,吴强高考前三个月就诊断出患有尿道结石,医生建议进行保守治疗,待高考完再去医院做手术。妈妈悔恨说:“如果孩子考前做了手术,凭他的实力一定能考上心仪的学校。这个教训太深刻了,家长千万别让孩子冒险‘带病’进考场!”

  教训二:考前饮食调理知识深

  李女士去年专门休假一个月陪儿子参加高考,结果儿子却在“肠胃炎”的折磨下勉强完成了三天的考试。

  汲取以往有的考生因疲劳过度出现头晕、头痛、焦虑、失眠的情况,李女士考前特别给儿子“食补”。为了补充钙和蛋白质,每天早餐除了牛奶、酸奶、鸡蛋,主食还不少于三样,且天天不同。出于“抗疲劳”的需要,每天午餐、晚餐的菜式都是鱼虾鸡鸭肉为主,搭配一两个青菜,而且变换着各种烹饪方法。渐渐地,李女士发现儿子食量增大,一餐能吃进一条一斤重的鱼或者一斤虾,她和丈夫将“这巨大的食量”理解成是“超负荷的脑力和体力支出”所致,看见儿子胃口好,还挺欣慰。每天儿子午睡起来,还逼他喝下一杯包括奇异果、葡萄、香蕉、苹果、菠萝五种水果的鲜果汁,目的是预防因紧张过度出现失眠。晚上,儿子做功课到深夜,李女士又会给儿子端去一碗莲子、红枣、桂圆甜汤,希翼能帮助孩子安神,预防出现焦虑情绪。

  整个备考期间,儿子身体一直很好。没想到第一天进考场,却出现强烈的胃痛,强忍着考完到了医院,确诊是急性胃肠炎,虽然立即吊瓶止住了疼痛,但之后的每场考试,都是吃完药才敢进考场,这样,就难免会影响考试效果。医生分析,孩子是因为考前一个月每天过量吃鱼虾,肠胃长期受损而最终导致胃肠炎的。李女士说:“医生认为我给儿子吃的食品搭配是合理的,就是在用量上控制不好,因此闯了大祸。”

  教训三:不要打破孩子的复习节奏

  王芳去年中考一模成绩排在年级前100名,有望考进广州的“前六所”。为了稳定成绩,妈妈打听到某补习机构开设了“考前冲刺班”,集中了一批有经验的老师“押题”,而且“押中率”很高。妈妈给她一口气报了6科。王芳周六、日全在“冲刺班”上课和做题,同时还要完成学校老师布置的作业,在这极为有限的自学时间里,她根本做不过来,因此总是顾此失彼。临到中考前她才发现:自己既没跟上学校老师的复习步伐,也没消化到“冲刺班”拿回来的一大堆题目。考场上,王芳看到“押中”的题目也变得束手无策。

  妈妈总结教训说:“预考过后,孩子的复习状态已经形成,也有了自己的复习节奏,家长不要随便去打破,否则就会像王芳那样,最终‘芝麻西瓜’都丢了。”

  教训四:临急抱佛脚容易顾此失彼

  小王去年中考预考成绩:数、理、化都在高分段,但语文、政治较差,拖了总分的后腿。补习机构老师分析,小王语文考低分的原因,是他平时缺乏对答题技巧的训练;政治仅考63分,是因为他对政治书不熟。为了弥补这些缺失,他妈妈在考前三周为他请了一对一的语文、政治家教。为了配合家教老师的教学,他在考试前两周还向学校请假回家上补习课。结果,中考成绩下来,虽然语文、政治两科加起来提高了十几分,但数、理、化各科都比预考降了十来分。小王悔恨:“考前请假去补习语文、政治,落下了数理化老师的复习课,最终哪一科都没考好!”
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